20 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1582 kcal
|
Yağ: 113,23g | Prot: 42,73g | Karb: 94,87g.
Kahvaltı: Twix Twix, Kinder Bueno. Öğle Yemeği: K-Classic Wiener Würstchen, Spreewälder Nudelsalat. Akşam Yemeği: Schlossküche Käse Salat mit Äpfeln & Ananas. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katyvettchen Kilo Geçmişi
|