21 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 51,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
219 kcal
|
Yağ: 6,39g | Prot: 3,08g | Karb: 37,61g.
Kahvaltı: Агуша Пюре Мультифрукт, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Кофе с Молоком, Банан. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|