21 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1403 kcal
|
Yağ: 50,11g | Prot: 46,54g | Karb: 188,94g.
Kahvaltı: Молочный Дождик Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Akşam Yemeği: Пицца Суши Вок Сяке Маки, Паста с грибами. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Дайкон, Зея Печенье Смуглянка, Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|