21 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1515 kcal
|
Yağ: 93,68g | Prot: 63,26g | Karb: 105,72g.
Kahvaltı: Camembert, Lyoner, Rama Margarine, Getoastetes Weißbrot. Öğle Yemeği: Kohlroulade, Salzkartoffeln. Aperatifler/Diğer: Dulano Pfefferbeißer, Aldi Camembert Ecken 13% Fett, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Wintertraum Zimtsterne. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|