21 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2194 kcal
|
Yağ: 83,93g | Prot: 66,27g | Karb: 295,90g.
Kahvaltı: Banana Prata, Açúcar, Amoras, Leite. Öğle Yemeği: Sadia Mussarela, Macarrão, Arroz Branco. Akşam Yemeği: Arroz Branco, Barriga de Porco. Aperatifler/Diğer: Sadia Mussarela, Pão Francês, Seara Mortadela de Frango, Sinhá Farinha de Milho Flocada, União Açucar Cristal, União Açúcar Refinado, Banana Ouro, Banana-Maçã, Banana Caturra. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
carla Consuelo7 Kilo Geçmişi
|