21 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1134 kcal
|
Yağ: 90,87g | Prot: 59,71g | Karb: 23,18g.
Öğle Yemeği: Творог 9%, Авокадо, Свинина, Зеленые Оливки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Bio Wise Purée de Noix Mélangées, Кабачок. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|