|
despacito va queriendo
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1087 kcal
|
Yağ: 47,79g | Prot: 46,01g | Karb: 122,40g.
Kahvaltı: Bollos, SanCor Queso Cremoso Sancor, Mate Amargo. Öğle Yemeği: Dos Hermanos Arroz, Zapallo Hervido, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Tomates, Opi Salchichas. Akşam Yemeği: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jaque.y.barrios Kilo Geçmişi
|