21 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
665 kcal
|
Yağ: 13,13g | Prot: 51,91g | Karb: 93,21g.
Kahvaltı: Naranjas Ombligonas, Clara de Huevo. Öğle Yemeği: Sandía, Zanahoria, Remolacha, La Serenísima Queso Saint Paulin Light, Cebollas, Clara de Huevo. Akşam Yemeği: Manzana, Huevo, Clara de Huevo, Zapallito Verde, Cebollas. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|