21 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
866 kcal
|
Yağ: 17,66g | Prot: 17,61g | Karb: 103,02g.
Kahvaltı: Nakd Banoffee Pie, Becel Light, Jumbo Ontbijtkoek Zero, Banaan. Aperatifler/Diğer: Witte Tafelwijn, AH Basic Filet Americain Mager, Komkommer (met Schil), VICI Surimi Sticks. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|