21 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
777 kcal
|
Yağ: 19,96g | Prot: 72,11g | Karb: 81,92g.
Kahvaltı: Красные Яблоки, Valio Творог Мягкий 4,5%, Простоквашино Кефир 1%. Öğle Yemeği: Казеин, Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|