21 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
556 kcal
|
Yağ: 34,16g | Prot: 36,59g | Karb: 25,93g.
Kahvaltı: Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Яйцо, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. Aperatifler/Diğer: Клементины. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|