21 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2280 kcal
|
Yağ: 55,85g | Prot: 105,87g | Karb: 262,23g.
Kahvaltı: SPAR Оладушки Ванильные, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Молочные Горки Творог 5%, Мила Варила Варенье Клубничное. Öğle Yemeği: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника-Алоэ. Akşam Yemeği: Лидское Пиво Лидское Бархатное, Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|