21 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1102 kcal
|
Yağ: 78,00g | Prot: 61,03g | Karb: 51,41g.
Kahvaltı: Cherry Tomatoes, Hard-Boiled Egg , Avocados . Öğle Yemeği: Onions , Pink Salmon (Drained Solids, Canned) , Lettuce. Akşam Yemeği: Red Sweet Pepper, Hard-Boiled Egg . Aperatifler/Diğer: Tassimo Chai Tea Latte, Lindt 90% Dark Chocolate, Almonds . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|