21 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1546 kcal
|
Yağ: 67,69g | Prot: 57,74g | Karb: 185,35g.
Öğle Yemeği: Lentejas Cocidas, Pepino (Pelado), Tomates. Akşam Yemeği: Helado, Pizza de Queso de Masa Gruesa. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|