22 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
321 kcal
|
Yağ: 10,25g | Prot: 6,96g | Karb: 50,69g.
Kahvaltı: Nescafe Creamy 3 in 1, Arem-arem, Teh Manis. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anang dregs 28 Kilo Geçmişi
|