22 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1316 kcal
|
Yağ: 46,82g | Prot: 60,29g | Karb: 168,77g.
Kahvaltı: Цикорий с Молоком, Белый Хлеб, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Хурма, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Цикорий с Молоком, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриное Филе. Akşam Yemeği: Хурма, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Dove Молочный Шоколад, Цикорий с Молоком, Картофельное Пюре, Салат из Крабовых Палочек. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|