22 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2489 kcal
|
Yağ: 104,32g | Prot: 122,21g | Karb: 274,39g.
Kahvaltı: Манная Каша на Молоке, Сладости Востока Арахис в Кокосовом Молочке, Простоквашино Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Петродиет Печенье Овсяное со Стевией. Akşam Yemeği: Плов с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Волков Лаваш по-Кавказски, Паста с Курицей и Грибами. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|