16 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1260 kcal
|
Yağ: 22,00g | Prot: 118,00g | Karb: 151,00g.
Öğle Yemeği: HEB Monterey Jack Cheese, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Hillshire Farm Ultra Thin Mesquite Turkey, HEB Sharp Cheddar, Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread. Aperatifler/Diğer: Activia Light Blueberry Yogurt, Activia Greek Yogurt Garden Blueberry, Activia Greek Yogurt Tropical Fruit. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|