22 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1542 kcal
|
Yağ: 54,24g | Prot: 89,64g | Karb: 177,24g.
Kahvaltı: Мёд, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Красная Фасоль, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Брокколи, Яичный Белок, Яйцо, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Яйцо, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|