22 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 24,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1627 kcal
|
Yağ: 64,91g | Prot: 58,85g | Karb: 201,57g.
Kahvaltı: Kaffe, Rostat Vitt Bröd. Öğle Yemeği: Amerikanska Pannkakor. Akşam Yemeği: Arla Mellanmjölk 1,5%, Lasagne med Kött. Aperatifler/Diğer: Marabou Aladdin, Söt Kanelbulle med Glasyr. devamı için...
|
Haftada 2,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|