newnormal Günlüğü, 16 Eyl 13

Good Lord. Starting.again...
80,6 kg Bugüne kadar kayıp: 24,6 kg.    Geriye kalan: 14,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

815 kcal Yağ: 47,02g | Prot: 75,66g | Karb: 13,77g.   Kahvaltı: SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Coffee, Fried Egg. Öğle Yemeği: ranch dressing, spinach, cucumber, tomato, chicken breast. Akşam Yemeği: Italian Salad Dressing, Cucumber (Peeled), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Aperatifler/Diğer: Hard-Boiled Egg. devamı için...
Haftada 1,0 kg alıyor

   Destek   

Yorumlar 
Well, I'm sure we all have to start over at some point! I'm pretty sure you know how to do it. Running ought to fix you right up! 
16 Eyl 13 üye tarafından: Carb Tracker for Gina

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


newnormal Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.