22 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 66 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
371 kcal
|
Yağ: 27,15g | Prot: 5,13g | Karb: 29,74g.
Kahvaltı: Starbucks Caffè Americano (Tall). Akşam Yemeği: Zeytinyağlı Yaprak Sarma. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|