22 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 49,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1379 kcal
|
Yağ: 28,39g | Prot: 67,14g | Karb: 220,95g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Слабое Кофе с Сахаром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Маасдам. Öğle Yemeği: Овощное Рагу, Семейные Секреты Овощное Рагу. Aperatifler/Diğer: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Азиза вечно худеет Kilo Geçmişi
|