22 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
952 kcal
|
Yağ: 53,22g | Prot: 25,20g | Karb: 91,41g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные. Öğle Yemeği: Горчица, Сало, Минскхлебпром Хлеб Водар, Картофельный Суп. Akşam Yemeği: Вода. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|