22 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1578 kcal
|
Yağ: 81,11g | Prot: 47,81g | Karb: 162,38g.
Kahvaltı: Gutes Land Gouda , Aldi Käseaufschnitt, Lätta Margarine, Lätta Halbfettmargarine, Golden Toast Mehrkorn Toasties. Öğle Yemeği: Elite Crème Leicht, Grießnockerl. Akşam Yemeği: Sondey Mürbeteiggebäck, Billy Tiger Maisstangen. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|