22 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
869 kcal
|
Yağ: 25,91g | Prot: 65,60g | Karb: 94,79g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Schinken (Extra mager), Tomatenmark, Graubrot, Speck. Öğle Yemeği: Rehkeule, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gewürzgurken. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|