22 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1072 kcal
|
Yağ: 40,53g | Prot: 81,46g | Karb: 92,19g.
Kahvaltı: Сметана , Яйцо, Pure Protein Изолят Соевого Белка, не Молоко Овсяное Шоколадное. Öğle Yemeği: Сметана , Лаваш Армянский, Яйцо, Творог 0%, Пятерочка Яблоко Голден. Aperatifler/Diğer: Залесский Фермер Сырок Творожный Глазированный с Маком в Темном Шоколаде. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|