22 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1793 kcal
|
Yağ: 79,15g | Prot: 53,32g | Karb: 179,74g.
Kahvaltı: Thé sans Sucre. Öğle Yemeği: Endive, Rians Crottin de Chèvre , Baguette, Mayonnaise. Akşam Yemeği: Châtaigne, Pain aux Céréales, Bjorg Tofu Fumé , Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Belin Monaco, Herta Le Bon Végétal, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Ail, Huile d'Olive, Vin de Table Rouge, Rhum. Aperatifler/Diğer: Sucre, Beurre (Salé), Pomme. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|