22 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1704 kcal
|
Yağ: 51,14g | Prot: 124,93g | Karb: 173,51g.
Kahvaltı: Виноград, Яблоко Зеленое, Клементины, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Творог (Полностью Обезжиренный). Öğle Yemeği: Виноград, Holy Corn Попкорн Сладко-Соленый, Мистраль Киноа Вареная. Akşam Yemeği: Excess Free Пирожное Картошка, Chikalab Dragee Crispy Corn Balls. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы, Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Оливковое Масло (Первого Отжима), Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alana tyukova Kilo Geçmişi
|