22 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
852 kcal
|
Yağ: 40,03g | Prot: 45,48g | Karb: 76,08g.
Kahvaltı: Clean Drink Clean Drink, Kaffe med Mjölk, Saturnus Coffee Syrup Irish Cream. Öğle Yemeği: Köttfärssås. Akşam Yemeği: Pågen Vörtbröd , Kavli Mildost, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett). Aperatifler/Diğer: Arla Prästost 31%, Olw Stjärnor. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|