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después de haber abandonado la aplicación volví a subir xq me comí toda la comida jajajaja pero ya tomé conciencia trataré de llevar una vida más sana, aunque es difícil ya q mi pareja me tienta con pizzas y cosas así y eso de dos porciones de pizza diablos si que es poquito
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85 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1887 kcal
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Yağ: 89,02g | Prot: 107,13g | Karb: 170,85g.
Kahvaltı: Huevo, Hileret Edulcorante, Café. Öğle Yemeği: Carne Asada. Akşam Yemeği: Banana, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Melón . Aperatifler/Diğer: Paso de los Toros Agua Tonica, Mantecol Mantecol, Alfajor. devamı için...
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Haftada 1,6 kg alıyor
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