Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lililenochka87
Günlük
22 Kas 20
lililenochka87 Günlüğü, 22 Kas 20
lililenochka87 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
22 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
104 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
44 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Kasım 2020:
715 kcal
Yağ: 25,19g | Prot: 27,66g | Karb: 97,02g.
Kahvaltı:
Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Heinz Сырный Соус, ВкусВилл Колбаса Варёная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой.
Öğle Yemeği:
Куриный Суп с Кусочками и Лапшой.
Aperatifler/Diğer:
Окей Груша Конференс, Банан.
devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
У вас все получится!! Успехов 🙌 главное силы воли, терпения и усердия вам желаю, без этого никак 🌞
20 Oca 21 üye tarafından:
FainaNina
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
lililenochka87 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle