22 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
344 kcal
|
Yağ: 21,60g | Prot: 15,61g | Karb: 23,08g.
Kahvaltı: Tassimo Chai Tea Latte, Hard-Boiled Egg . Aperatifler/Diğer: Sour Cream Dip, Carrots . devamı için...
|
Haftada 11,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|