22 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1085 kcal
|
Yağ: 39,85g | Prot: 32,38g | Karb: 152,09g.
Kahvaltı: MacChocolate Горячий Шоколад , Чернослив, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пшеничная Каша, Батон Нарезной, Омлет с Молоком из 1 Яйца. Öğle Yemeği: Чернослив, Сгущенка, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Помидоры, Костромской Мясокомбинат Ветчина Миланская Куриная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой, Сыр Тильзитер. Akşam Yemeği: Оладьи, Ашан Сыр Тильзитер 45%, Костромской Мясокомбинат Ветчина Миланская Куриная , Первый Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой. Aperatifler/Diğer: Жемчужина России Мороженое Апельсиновый Кекс с Карамелью. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|