22 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
760 kcal
|
Yağ: 56,41g | Prot: 40,36g | Karb: 33,28g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Fromage de Chèvre. Akşam Yemeği: Avocat, Tomates. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|