|
not great but not awful - exercise helps a lot.
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1425 kcal
|
Yağ: 45,09g | Prot: 35,79g | Karb: 115,65g.
Kahvaltı: Coca-Cola Diet Coke (Can), Mission 100% Whole Wheat Flour Tortillas, Johnsonville Sausage Patty, Egg. Öğle Yemeği: white chocolate and macadamia carolina cookie company, simply balanced organic tortilla chips blue corn, Coca-Cola Diet Coke (Can), Bev's Turkey chili. Akşam Yemeği: Cabernet Sauvignon Wine, Lean Cuisine Culinary Collection Garlic Chicken Spring Rolls. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|