|
siiiiiiiiiiiiii
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1206 kcal
|
Yağ: 62,25g | Prot: 45,82g | Karb: 115,52g.
Kahvaltı: Mate Amargo. Öğle Yemeği: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salsa de Tomate, Salsa Blanca, La Española Fideos al Huevo . Akşam Yemeği: Paty Hamburguesa Clasica, Paty Hamburguesa Clasica. Aperatifler/Diğer: Carrefour Bizcochos de Hojaldre, Tía Maruca Bizcochos con Grasa. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jaque.y.barrios Kilo Geçmişi
|