22 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 68,35g | Prot: 53,43g | Karb: 142,45g.
Kahvaltı: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Картошка Вареная, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". Akşam Yemeği: ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо Всмятку. Aperatifler/Diğer: Просто Мёд . devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|