23 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
905 kcal
|
Yağ: 33,01g | Prot: 63,30g | Karb: 87,31g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Ларец Сыр Легкий, Фрау Марта Фасоль Белая Оригинальная, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. Öğle Yemeği: Лечо, Рис Вареный, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фрау Марта Фасоль Белая Оригинальная. Aperatifler/Diğer: Альпен Гольд Шоколад Орео. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maximcheva1289 Kilo Geçmişi
|