23 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
692 kcal
|
Yağ: 29,20g | Prot: 23,97g | Karb: 80,86g.
Kahvaltı: Nasi Goreng. Öğle Yemeği: Cimory Fresh Milk Cashew. Aperatifler/Diğer: Kue Sus. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
arifahmaghfiroh Kilo Geçmişi
|