|
fight
|
128 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 68 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
288 kcal
|
Yağ: 10,92g | Prot: 17,84g | Karb: 33,65g.
Kahvaltı: Aqua Air Mineral. Öğle Yemeği: Tahu, Udang, Sayap Ayam, Shirataki Nasi. Aperatifler/Diğer: Mangga. devamı için...
|
Haftada 298,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Rya Asbullah Kilo Geçmişi
|