23 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
454 kcal
|
Yağ: 23,98g | Prot: 21,01g | Karb: 38,27g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Мёд, Майонез, Вареное Яйцо, Микоян Ветчина Московская, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Сыробогатов Сыр Пошехонский. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|