23 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 53,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
398 kcal
|
Yağ: 25,75g | Prot: 21,76g | Karb: 19,49g.
Öğle Yemeği: Помидор Соленый, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домашний Вкус Капуста Квашеная. Akşam Yemeği: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Атяшево Сало Белорусское, Домашний Вкус Капуста Квашеная, ВкусВилл Куриный Бульон. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|