23 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1231 kcal
|
Yağ: 24,95g | Prot: 33,64g | Karb: 221,69g.
Kahvaltı: Lorado Ананас Консервированный, Банан, Ленивая Овсянка. Öğle Yemeği: Хлеб Дарницкий, Готово! Суп по-Итальянски. Akşam Yemeği: Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом, Батончик, Хлеб Дарницкий, Виктория Свекла с Чесноком. Aperatifler/Diğer: Клементины. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
madebyshtopor Kilo Geçmişi
|