23 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1993 kcal
|
Yağ: 105,38g | Prot: 98,95g | Karb: 109,76g.
Öğle Yemeği: 동원 유부, Rice Noodles (Cooked), Pork Cartilage, Peanuts, Keto Pizza. Akşam Yemeği: Le Pan Ham Mayonnaise Pocket Sandwich, Korean Dried Radish Stems Soup, 동원 유부, Pork Cartilage, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Nam prik, Mix rice. Aperatifler/Diğer: 머거본 칼몬드, Le Pan Crab Stick Mayonnaise Pocket Sandwich. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|