23 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1803 kcal
|
Yağ: 88,10g | Prot: 84,11g | Karb: 165,21g.
Kahvaltı: Черкизово Колбаса Свиная , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Öğle Yemeği: Черкизово Колбаса Свиная , Рис Отварной, Горбуша Жареная, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар. Akşam Yemeği: Черкизово Колбаса Свиная, Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар. Aperatifler/Diğer: Красная Цена Молоко 3,2%, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Laktein 80%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|