23 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1636 kcal
|
Yağ: 70,73g | Prot: 74,65g | Karb: 175,99g.
Kahvaltı: Майонез, Сливочное Масло, Рубиком Колбаса Докторская Классическая , Белый Хлеб, Чай с Молоком. Öğle Yemeği: Рубиком Колбаса Докторская Классическая , Майонез, Белый Хлеб, Чай с Молоком. Akşam Yemeği: Белый Хлеб, Плов с Куриной Грудкой, Квашеная Капуста. Aperatifler/Diğer: Сочник, Мое Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anastasia664 Kilo Geçmişi
|