23 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
558 kcal
|
Yağ: 23,32g | Prot: 25,18g | Karb: 68,26g.
Kahvaltı: Чернослив в Шоколаде, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Конфета, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Суп Куриный с Картофелем. Aperatifler/Diğer: Салат из Пекинской Капусты, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SunnyKonopushki34 Kilo Geçmişi
|