23 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1456 kcal
|
Yağ: 47,91g | Prot: 123,32g | Karb: 101,75g.
Kahvaltı: Jus de Citron, Markal FARINE de QUINOA, Picard Myrtilles Sauvages (Bio), Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Haricots Blancs P'tit Prix, Powdered Peanut Butter, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit, Viande de Lapin, Carrefour Ratatouille. Akşam Yemeği: Cacao 1%, Logismose Skyr Nature, Myprotein Powdered Peanut Butter, Nutriform Cocktail de Légumes, Karine & Jeff Soupe Thaï, Veg' And Bio Mélange Original de Crudités: Chou, Carotte, Poivron, Piment, Ail, Gingembre , Germline Alfalfa, Picard Crevettes Tropicales Décortiquées. Aperatifler/Diğer: Yaourt Nature, FARINE de QUINOA, Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|