23 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1276 kcal
|
Yağ: 61,42g | Prot: 72,06g | Karb: 113,59g.
Kahvaltı: Äpfel, Käse, Almette Pur Gurke-Dill, Filinchen Vollkorn. Öğle Yemeği: Salat mit Ei, Kühne Joghurt Kräuter Dressing Leicht. Akşam Yemeği: Kaki, Rührei, Filinchen Vollkorn. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|